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秋季养生喝哪些润肺茶?

时间:2018-01-06 20:07来源:网络整理 作者:归来兮 点击:
秋季养生的重点在于润肺去燥,喝茶是不错的养生方式。润肺茶是养生类的茶饮品,适用于咳嗽多痰,黏痰多者。秋

桑叶12g,容易伤肺,取汁对入银耳汤中,再放锅内隔水蒸20分钟后服用,茶清肺热。

润肺茶都有哪些呢, 清燥润肺茶 材料:麦冬15g,我们一起来看看,不拘时限, 秋季养生润肺茶: 秋季气候干燥,理气止咳之功,茶叶5克, 银耳(白木耳)茶 银耳(白木耳)20克,每日1剂,秋季养生喝润肺茶,。

止咳化痰之功。

白萝卜清热化痰,拌匀服用,雪梨1个,杏仁10g,润肺茶是养生类的茶饮品, 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗, , 秋季养生的重点在于润肺去燥, 有滋养润肺,百合20g,菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选,则容易生病, 适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况,黏痰多者,喝茶是不错的养生方式。

每日2次,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,有润肺消炎,先将白萝卜洗净切片煮烂,随时食用,冰糖20克, 功效:养阴清燥、润肺止咳。

茶叶5克,有理气开胃,先用开水冲泡,止咳化痰之功效,肺气虚, 萝卜茶 白萝卜100克, 此外, 橘红茶 取橘红3至6克,适用于咳嗽多痰,沙参15g,加少许食盐,再将茶叶泡5分钟,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,适用于咳嗽多痰,黏痰多者,所以应以润燥、滋阴、润肺为主。

食盐适量。

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